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2007'11.07 (Wed)

第9次產檢

昨日是我第9次回健康院產檢的日子,時間是1:45p.m.,但我居然1:42p.m.才起床,好在健康院就在我家對面,所以我2:15p.m.就到了 :p。到了健康院例行工作就是磅重、量血壓、驗尿、摸肚和見姑娘,但我比上星期檢查時重了3kg,今次亦是姑娘摸不到bb頭仔,還摸得我很痛呢,所以再一次要我見醫生,給醫生摸肚。


醫生一摸便摸到了,但也是有點痛,可能因為我的肚子比較大和實,所以要比較用力才可摸到啦,我的腳腫問題又再出現,之前的4-5日是自己退了腫的,但這兩天又腫,還比之前腫得害,我現在的腳趾幾乎是碰不到地下呢,連手也開始有少少腫呀,真的感覺很不舒服,但我聽上了年紀的人說,這可能是叫三消三腫,即是腫三次,退三次(當然是自然退腫啦)就到生產了,如真是的話,我這次是第二次腫了,不過這次腫得非常醜怪啊,連面也有腫,現在我非常醜樣呢(我是不會放現在的我上來的)。


最最最弊的是我這幾天起床後覺得喉嚨痛,夜晚又會有咳,好似有感冒似的,希望不會在生產前才來病啦。

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2007'10.31 (Wed)

第8次產檢

昨日是第8次產檢,但就改了下午1:45分到健康院,而不是上午,因之前一次姑娘話不想我等太久,所以幫我改為下午比較沒太多人,亦沒有太多講座。


這次產檢相比上次只隔5日(改了時間),覺得自己突然間好似好忙,但這次我的重量反而比上次輕,上次是61.8kg,今次是61.4kg,其他的就正常,跟住就給姑娘摸肚,不知是不是我的肚很硬,姑娘摸不到bb的頭仔,說一會要我見醫生,之後見到醫生,給醫生摸肚時也摸了一段時間才摸到頭仔呢,我立即問了醫生,是否肚硬得越密,就越接近生產呢?醫生說是啊,我現在出現的徵象是臨近生產了,所以叫我休息多些,不要操勞,但我就覺得要行多些,現在我每晚吃完晚飯後,會和老公在回到家樓下時,不用,而是行樓梯,行到3-4樓後才搭上,相信都會有少少幫助^^

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2007'10.30 (Tue)

9個月

現在我已經36週3日了,好似話再過到37週,我就不是早產,但這幾天個肚非常頻密的硬,亦都很低,墜得我非常辛苦,雙腳又腫,而且昨日和今日試過兩次很像M到時,子宮的位置很累,但就沒有痛和其他不適,我相信距離生產不遠了。


BB的東西我已準備好了,昨晚亦洗了所有BB衫、褲、被仔和所有東西,只欠BB床還未開出來,因怕我的狗狗會弄污漕啊。我的心情間中也會無故緊張,不知何時會見到BB呢 :p。


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2007'10.27 (Sat)

白蓮蘇

昨晚飲了奶奶煲給我喝的白蓮蘇,誰不知成晚宮縮,隔大約15分鐘就縮一次,每次下體也會變得很聚、很重,個肚亦變得非常硬,早知不喝吧,到了今早,仍然有宮縮,但相隔時間就比較長了,真的害怕,我不想早產啊,我不會再喝白蓮蘇,還是吃芝麻糊,腐竹糖水算了。
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2007'10.25 (Thu)

腳腫加腳痛

今早一起床想去廁所,誰知一踏落地下,雙腳小腿對下,腳眼對上的位置勁痛,要即時坐返低,感覺是兩腳那位置扯實想斷的,我再次企起身,但行不到,要企1-2分鐘後才可行到,但是很慢很慢的行,我也是第一次有這情況,之後就發覺我雙腳很腫了,之前也有腫的,但我一抬高雙腳睡覺就會退腫,而這幾天就算我抬高雙腳睡也不會退晒腫,只退少少,現在我覺得雙腳很不像自己的,很辛苦啊。


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我亦發現我的腳自腫後,腳面、腳眼位置會有深淺顏色,像瘀了一樣,可能是血液行得不順的原因呀。
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2007'10.24 (Wed)

最後一次超聲波

今日返醫院照超聲波,我想是最後一次了,因較早前說我胎盤低,而我又臨近生產,所以產檢時醫生寫紙我照多次,結果出來是胎盤已正常,而BB亦有5磅7安士重,相信如沒有早產的話,BB出世時應該會更重些啊。
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2007'10.24 (Wed)

影響BB健康的六種睡姿

一、搖睡
        當寶寶哭鬧或睡眠不安時,一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃,寶寶哭得越凶,媽媽也就搖晃得越猛烈,直到寶寶入睡為止。

        健康危害:這種做法對寶寶十分有害。
        搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃蕩,未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞,造成腦小血管破裂,引起“腦輕微震傷綜合征”,發生腦震蕩、顱內出血。
        輕者發生癲病、智力低下、肢體癱瘓,嚴重者會出現腦水腫,腦疝而死亡。如果眼睛裡的視網膜受到影響,還可導致弱視或失明。
        專家提醒:值得注意的是,這種方法尤其不適合10個月以內的小寶寶。

二、陪睡
        從寶寶一出生,就應積極鼓勵他獨自入睡,並養成習慣。即使是新生兒,也不應與媽媽同睡一個被窩。

        健康危害:因為媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上,造成窒息死亡。美國一項調查資料證實了這一點,即讓嬰兒獨自睡覺可降低60%的突然死亡率。
        專家提醒:媽媽長期陪睡,寶寶會出現一種“戀母”心理,到了幼兒園甚至上小學的年齡,與媽媽分離就會很困難。由此還會在日後患學校恐懼症、考試緊張症,對寶寶的身心發展不利。

三、俯睡
        專家發現嬰兒猝死綜合症與睡眠姿勢有關,特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。

        健康危害:小嬰兒一般不會自己翻身,並且不能主動避開口鼻前的障礙物,因而呼吸道在受阻時,只能吸收到很少的空氣而缺氧;加上消化器官發育不完善,當胃蠕動、胃內壓高時,食物就會反流,阻塞本已十分狹窄的呼吸道,造成嬰兒猝死。
        專家建議:專家調查,寶寶最安全的睡姿是仰睡。此種睡姿可使其呼吸道暢通無阻,一定程度上避免了嬰兒猝死。
        據統計,在美國自從推廣了仰睡法後,曾居高不下的嬰兒猝死綜合症的發生率隨之大幅度下降,從每年約死亡5000人下降到不足3000人,值得媽媽們借鑒。

四、摟睡
        不少媽媽擔心寶寶在睡眠中發生意外,常常摟著睡覺。其實,這樣做恰恰加了發生意外的機會。

        這種做法有四大危害:1.摟睡使寶寶難以呼吸到新鮮空氣,而吸入的多是被子裡的污穢空氣;
        2.容易使寶寶養成醒來就吃奶的壞習慣,從而妨礙寶寶的食欲與消化功能;
        3.限制了寶寶睡眠時的自由活動,難以舒展身體,影響正常的血液循環;
        4.如果媽媽睡得過熟,不小心奶頭堵塞了寶寶的鼻孔,甚至可能造成窒息等嚴重後果。

五、開燈睡
        一些年輕媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布,往往將寶寶臥室裡的燈通宵開著,這對寶寶有不利影響。

        健康危害:醫學研究表明,嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠,可導致睡眠不良,睡眠時間縮短,進而減慢發育速度。
        因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段,適應環境變化的調節機能差,臥室內通夜亮著燈,勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律,從而影響寶寶正常的新陳代謝,危害生長發育。
        專家提醒:據英國學者報告,睡覺時居室內開著小燈的孩子有30%成了近視眼,而房間燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。

六、裸睡
        夏天氣溫高,一些媽媽便讓寶寶光著身子躺在床上,以求涼爽。

        健康危害:寶寶體溫調節功能差,容易受涼,特別是腹部一旦受涼,可使腸蠕動強,導致腹瀉發生。
       專家提醒:即使炎夏也不可讓寶寶裸睡,最好在寶寶胸腹蓋一層薄薄的衣被,或戴上小肚兜睡。
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2007'10.22 (Mon)

電動吸乳器

昨日買了個電動吸乳器,本想買Avents牌子的,因我貪它靚,但聽好多網上媽媽講話容易壞,所以最後沒有選擇到,現買了國牌子Nuk,話比較靜,亦有速度和力度調節,而且細細個都幾方便 :p。


回家後忍不住即時拿來試試,但原來吸時都會有些痛的,我想若生產完要用來吸時會更痛呀>.<


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